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OChef : L'atelier culinaire à La Possession

75 €

13 janvier : NOUVEAUTÉ!! ATELIER COOK'n SPORT : Allier Sport et Cuisine !!

Le 13 janvier de 08:30 à 14:30 h.
Venez découvrir notre nouvelle formule :

Une prestation de 6h qui allie une séance douce de sport et de relaxation avec la préparation et la dégustation sur place d'un menu « santé et gourmand ». Cet atelier est co-animé pour la partie sport par Audrey et Greg de la TEAM RUDOUX COACHING, coachs sportifs diplômés et pour la partie cuisine par le chef Robert de l'ATELIER OCHEF.

PROGRAMME DE LA PRESTATION :

08h30 : Accueil par vos coachs à  la Place Festival de La Possession
09h00 : Séance de Sport et de Relaxation sur fond musical
10h00 : Retour à  l'Atelier OCHEF et pause Jus de fruit frais Energie
10h30 : Réalisation individuelle du menu « Santé et Gourmand »
12h30 : Mise en place, dressage et dégustation des réalisations
13h30 : Fin de la prestation

CONTENU DE LA PRESTATION :

FIT POSTURA : Encadré par Audrey et Greg? la TEAM RUDOUX COACHING, vos coachs sportifs diplômés, cette séance douce, à  la portée de tous, est un harmonieux mélange de renforcement musculaire, de yoga, de taïchi, de pilates et de relaxation. Elle apporte un renforcement posturale énergisant sur un fond de musique douce. Prévoir une serviette et un tapis de sport

MENU SANTE ET GOURMAND : Réalisation d'un menu complet Entrée/Plat/Dessert allégé et gourmand et Garanti SANS GLUTEN !

Houmous maison / Croquant au parmesan et au sésame
Rouleaux de printemps aux camarons et sa sauce aigre-douce maison
Ballottine de volaille - Sauce aux épices douces du Maghreb
Julienne de légumes croquants et son riz blanc
Cœur coulant au chocolat sans gluten aux framboises

Eau minérale / Thé, café ou Tisane maison

Prix : 85€ prix lancement -10% : 75€

Événement annulé si - de 4 participants
NB : Nous attirons votre attention sur le fait que l'Atelier OChef se réserve le droit d'annuler un cours si le nombre d'inscrits est insuffisant. Dans ce cas, vous serez intégralement remboursé du montant de votre inscription.
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DEPUIS 10 ANS À LA POSSESSION... DES CENTAINES DE GOURMANDS SATISFAITS !